Er det greit å runke?

Hei!

Så flott at skriver til oss med ditt spørsmål.

Det er helt supert å runke når du er i puberteten. Mange starter å utforske sitt kjønn når de er barn, andre når de kommer i puberteten som du, mens andre er eldre. Det er helt opp til deg selv når du kjenner at du er klar for å finne ut mer om hva som er godt for deg og hvilken type stimulering du liker aller best.

Hvor ofte du vil runke er etter hvor kåt du kjenner deg. Dette vil variere fra person til person, og der mange runker flere ganger om dagen, vil andre runke noen ganger i uken eller måneden.

Runking er sunt for hele kroppen og gir ofte en god ro i kroppen. Les mer fra artikkelen nedenfor, slik at du får flere tips og råd.

Nyt din kropp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)