Er det vanlig å synes det er flaut å like ulike matvarer?

Hei.

Jeg er glad for å lese at du får hjelp. Spiseforstyrrelse er en vond sykdom det er viktig å få hjelp til å komme ut av.

Mange som strever med spiseforstyrrelse er veldig kritisk til seg selv og kan derfor være slik du beskriver, bekymret for å gjøre ting feil. Det kan være ulike ting som blir flaut eller ubehagelig. Du skal ikke bekymre deg for at behandlerne dine synes at maten du liker er ekkel. De som behandler spiseforstyrrelse er forskjellige mennesker som liker ulike ting. De er vant til å møte barn og ungdommer som har mange forskjellige matvarer på matplanen sin.

Jeg anbefaler deg å si ifra til behandlerne om hvordan du har det. Du kan si at du synes det er flaut å snakke om mat. Når du har fortalt det så kan det bli lettere for deg å snakke om mat. Ofte lager vi oss verre forestillinger om hva andre tenker enn hvordan det egentlig er. Jeg er helt sikker på at behandlerne dine tåler godt å høre det du ønsker å spise.

Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du skrive en lapp om at du synes det er flaut å snakke om mat. Du kan gi lappen til behandleren din.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser