Kuttet ut runking helt i 17 dager!

Gutt, 15

Jeg har akkurat kuttet ut runking helt i ca 17 dager og var veldig glad for det. Men nå nylig har jeg ejakulert ufrivillig mens jeg prøver å sove. Det har skjedd 2 ganger i løpet av 3 dager. Har dette noen sammenheng med at jeg kuttet ut runkingen og er det noen måte å stoppe det på?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er ikke uvanlig å oppleve ufrivillig utløsning når man slutter å onanere, spesielt hvis man har gjort det regelmessig. Dette kan skyldes at kroppen er vant til en viss seksuell aktivitet, og når man slutter, kan det oppstå spontane utløsninger. Det er vanligvis ikke noe å bekymre seg for, og det vil sannsynligvis stabilisere seg over tid.

Noen opplever at de har våte drømmer oftere når de slutter å onanere. Dette er en normal del av kroppens måte å håndtere seksuell aktivitet på.

Onanering er en sunn måte å bli kjent med sin egen kropp på. Det er viktig å fortsette å utforske hva som føles godt for deg.

Det kan ta litt tid for kroppen å tilpasse seg et nytt seksuelt mønster. Gi det tid og vær tålmodig.

Hvis du er bekymret eller har spørsmål, kan det være nyttig å snakke med en lege på helsestasjon for ungdom eller fastlege.

Håper svaret var til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 21.7.2025