Søsteren min har en alvorlig spiseforstyrrelse. Påvirker det meg?

Jente, 13

Hei, føler at jeg har mistet meg selv litt. Jeg vet hvordan det er å ikke finne hvem man er, men det er ikke sånn denne gangen. Nå føler jeg meg sliten i flere uker å sover hele tiden i helgene, gjør ingenting på skolen lenger. Mens andre uker føler jeg for å løpe i gangene på skolen, skulke og ha det gøy, skrike og løpe og hoppe og spre glede. Jeg blir rastløs og på de ukene med rastløsheten får jeg ofte panikk plutselig og hjerte banker hardt. Som om kroppen går i alarm. Hva er dette? Jeg er ikke deprimert... enda. Ikke utbrent tror jeg (det er sterke ord). Hva er panikkangst? Er det sjeldent noen har det? Det virker som nervesystemet mitt går litt i alarm noen ganger. Søster med ulike spiseforstyrelser i over 4 år nå (anoreksi, bulimi, tvangsspising, overspisingslidelse osv.). Tror følelsene fortsatt ligger der selv om hun er friskere enn før, nå som presset er over. Jente 12 år. <3

Svar

Hei

Å være søsken til en med alvorlig spiseforstyrrelse kan være skikkelig vanskelig og strevsomt.

En alvorlig spiseforstyrrelse som søsteren din har, påvirker hele familien din.

Du som søster blir påvirket på mange måter.

Du er sikkert både bekymret og irritert, lei deg og sint. Kanskje føler du deg tilsidesatt av foreldrene dine, at søsteren din får all oppmerksomhet og at foreldrene dine har glemt deg.

Kanskje er det mye krangling og bråk hjemme på grunn av spiseforstyrrelsen.

Det kan føles som om alt handler som spiseforstyrrelsen.

Kanskje har du hele tiden vært en snill søster som har prøvd alt du kan å ta hensyn, vise forståelse og prøvd å være til hjelp, uten at det har virket som du ønsket.

Kanskje savner du storesøsteren din sånn hun pleide å være.

Kanskje ønsker du bare at alt skal bli normalt i familien din. At dere kan spise alle de tingene spiseforstyrrelsen ikke vil ha, dra på alle de turene spiseforstyrrelsen ikke kan dra på.

Jeg vet ikke om alt dette stemmer for deg. Men mange av disse tingene er vanlige reaksjoner hos søsken til en som er syk med spiseforstyrrelse. Sammen med mange andre normale reaksjoner på noe som oppleves vanskelig i en familie.

Det er ikke så rart om kroppen din er i alarmberedskap, at du er sliten og kanskje er i ferd med å utvikle symptomer som minner om angst.

På nettsiden SpiseMot.no finner du informasjon og videoer med nyttig informasjon til deg som søsken. De handler om hvordan det er å være søsken til en som er syk og hvordan du kan ivaretas av dine foreldre.

Jeg vil at du snakker med foreldrene dine om hvordan du har det, og sier at du trenger noen å snakke med for din egen del.

Fortell om de tingen du har skrevet om her, eller vis dem hva du har skrevet og hva vi har svart deg. Vis dem også nettsiden jeg la ved til deg.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 2.3.2026