Hvordan takle situasjon når søsken har spiseforstyrrelse?

Kjære deg

Så fryktelig sårt og vondt dette må være for deg. Det er slett ingen enkel situasjon for deg. Det å være søsken til en med spiseforstyrrelse er fryktelig strevsomt, uten tvil.

Du skal vite at din reaksjon er vanlig i den situasjonen du er. Du har en normal reaksjon på en vanskelig situasjon.

En spiseforstyrrelse kan skape utrolig mye konflikter i en familie, og ikke minst som du skriver et fokus på mat og kropp som kan være vanskelig for hvem som helst.

Du skriver ikke noe om hvorvidt ditt søsken er eldre eller yngre enn deg. Men uansett tenker jeg du kan ytre et ønske om å få være med i noen samtaler dersom hun går i behandling, eller be om å få noen samtaler for deg selv, for å få hjelp til å takle det å være søsken.

Viktigst av alt for deg er kunnskap om hva spiseforstyrrelse er, og hvorfor det påvirker ditt søsken som det gjør.

Jeg går ut fra at det er anoreksi det er snakk om.

Da skal du vite at anoreksi utløses av energiunderskudd. Energiunderskudd medfører tap av viktig fettvev som regulerer viktige hormoner. Når det blir forstyrrelser i hormonregulering, medfører dette endret tanke- og følelsesmønster. Samt at det gir et spiseforstyrret tankemønster.

I tillegg skaper det stress i nervesystemet, noe som gjør det enda vanskeligere å regulerer følelser.

Dette endrer personens væremåte, dessverre, slik du beskriver det.

Ofte blir personer i denne tilstanden mer lei seg, fortere sint og rigid, mer sliten, orker mindre, får mer angst og depressive, negative tanker om seg selv og dårligere selvfølelse.

For å regulere angst forsøker de å få kontroll på andre ting, blant annet mat. Dette er for å dempe frykt. Men det kan se ut som galskap for omgivelsene, og kan være vanskelig å forholde seg til.

Det er viktig å huske at ditt søsken nok ønsker å fremstå mer rasjonell og grei, men klarer ikke å skjerpe seg da dette ikke er viljestyrt, men kommer av alle endringer i hormoner og stress.

Det betyr at hun trenger hjelp av andre for å regulere seg og å spise tilstrekkelig.

Ta en titt på siden SpiseMot.no. Den er laget av behandlere som jobber med unge med spiseforstyrrelse, som hjelp til den som er syk og til familien. Du finner en egen video som er til deg som søsken. Men jeg vil anbefale deg å utforske nettsiden for å sjekke ut om det er annen informasjon der som er nyttig for deg, for søsteren din og foreldrene dine.

I chat-tjenestene jeg har lagt ved, kan du stille flere spørsmål om du ønsker.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no