Kan det påvirke hukommelsen min negativ at jeg vaper?

Hei!

E-sigaretter/vape er et relativt nytt fenomen og derfor har vi ennå ikke nok forskning som kan si noe sikkert om langtidskonsekvensene. Det flere forskere begynner å finne mer og mer bevis for, er at nikotin (i likhet med andre rusmidler) kan påvirke en hjerne i utvikling negativt.

Helt hvordan dette kan utarte seg hos den enkelte, vet vi ikke nok om. Men det vi vet er at hjernen er i voldsom utvikling akkurat i ungdomstiden, og det skjer store forandringer. Nerveceller går til grunne, andre utvikler seg og sender nye utløpere til utallige andre nerveceller. Denne endringen gjør hjernen mer effektiv og gjør at man lærer ting lettere i ungdomsårene enn når man blir gammel. Men når det skjer så store endringer i hjernen på så kort tid, er den også mer sårbar for negativ påvirkning. Alle kjemiske stoff som virker på hjernen, virker ekstra sterkt når den utvikler seg så fort. Og alle rusmidler (og nikotin) påvirker hjernen, det er jo slik de gir rusopplevelser.

Noen danske forskere går ganske langt i å si at bruk av nikotin i ungdomstiden kan gi konsentrasjonsvansker: Dansk rapport: Unges nikotinforbruk kan gi varige hjerneskader. Norske forskere er mer forsiktig og sier at de områdene i hjernen som styrer blant annet hukommelse, kan bli påvirket av nikotinbruk, men om dette fører til dårligere hukommelse vet vi ikke nok om ennå.

En annen side av saken er at mange som er sterkt nikotinavhengig synes det er vanskelig å konsentrere seg når de har nikotinsug. Som skuespiller er det ikke alltid du har tid eller mulighet til å fylle på med nikotin når du ønsker, og det kan bli en begrensning for deg å være avhengig.

Uansett, å vape (særlig med nikotin) er en risiko for helsa di. Du må selv ta et valg om du synes det er verdt å ta den risikoen. Jeg vil anbefale deg å ikke vape.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet