Redd for å fortelle foreldrene mine om selvskading

Hei,

Så fint du sender oss spørsmål når det er ting du lurer på.

De aller fleste gruer seg til å fortelle foreldrene sine slike ting. Det er helt normalt.

Jeg skjønner at det er vanskelig å vite hvordan du skal fortelle dette. Min mening er at det enkle ofte er det beste. Si det akkurat som det er. Noen synes imidlertid at det kan være godt å sette seg ned i fred og ro og skrive det de ønsker å si og gi dette. Fortell de hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn og at du selvskader.

Det er mange som er redde for at foreldrene skal bli lei seg. Det er klart at det er vondt å høre at barnet deres ikke har det bra, men jeg kan love deg at det er enda verre å ikke vite. De trenger å vite dette slik at de kan hjelpe deg og passe på deg på deg måten som du trenger nå.

Sammen bør dere ta kontakt med Helsestasjon for ungdom slik at du får den oppfølgingen og hjelpen du trenger fremover.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog