Er jeg overfølsom eller det normalt?

Hei!

Takk for at du skriver til oss og forteller om hvordan du har og at om alle minner som dukker opp. Jeg forstår at du føler deg ensom og utenfor og at du har mange minner fra fortiden som kanskje forsterker dette.

Du er ikke overfølsom og det du opplever er helt normale følelser å kjenne på når man ikke har det så bra. Det å få minner fra fortiden hvor du hadde det bra sammen med vennen din betyr at du kanskje savner henne litt.

Jeg forstår at du har autisme og at det gjør at det er vanskelig for deg å ta kontakt. Men hvordan ville det være for deg å snakke med helsesykepleier?

Det å ha et sted å snakke og få støtte kan gjøre at du får det bedre og at følelsen forsvinner.

Det å savne en venn er ikke godt og det kan gjøre vondt å se vennen sin sammen med andre. Kanskje den del av deg har lyst til å ta kontakt og en del av deg ikke fordi det er vanskelig og at de hun er med er gamle mobbere. Da kan det å holde seg litt på avstand kjennes trygt og godt.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

Ønsker deg alt godt.

Hilsen psykiatrisk sykepleier