Jeg går på vg1 og har forsøkt å bytte utdanningsprogram.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Jeg forstår at du er forvilet. Du opplever ikke å bli hørt eller møtt av rådgiver, og mistrives såpass mye på skolen at det går ut over din fungering og psykiske helse.

Jeg tenker du må ta deg selv på alvor nå og søke litt hjelp. Du skal ikke ha det sånn og forsøke å håndtere det helt på egenhånd. Det blir for vanskelig for deg!

Jeg ber deg om å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din og fortelle om hvordan du har det. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere også ta kontakt med rådgiver og få formidlet hvor strevsomt det er for deg.

Du har rett på tilpasning og hjelp med å lande på ønsket VGS- studieretning. Du skal og bør bli hørt, og skolen skal være behjelpelig. Det du har opplevd nå er uheldig, og jeg tror at det nå har skjedd en glipp og at de voksne rundt ikke har forstått alvoret.

Jeg ber deg oppsøke rådgiver en gang til og presisere at du må ha hjelp til å lande på ny linje, og vær i tillegg tydelig på at du ikke trives der du går nå og at det er fare for at du dropper ut. Du vil bli tatt på alvor.

Vit at det finnes hjelp å få og at du kan få det bedre. Du er veldig fortvilet nå og har vært det over tid. Noe som betyr at du har fått symptomer på psykisk uhelse, som så absolutt må tas på alvor. Situasjonen du er i må endres og det må de voksne rundt deg forstå.

Jeg ber deg også om å snakke med foreldrene dine. De bør vite hva du strever med, slik at du får den støtten, tryggheten og kjærligheten som du trenger nå og fremover.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen