Lurer på om hun sliter med klaustrofobi.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er mange som kan kjenne seg igjen i det du beskriver her. Å føle det ekkelt når man tenker på det å være i trange rom eller synes det er ekkelt å ta på seg trange ting. Dette kan minne litt om klaustrofobi, men det er ikke nok alvorlig til å være en slik fobisk angsttilstand.

Når man har klaustrofobi så får man mer angst og har mer unngåelse av situasjoner enn det du forteller om her. En slik fobisk tilstand påvirker livet mye og gjør at man sliter med seg selv og sin funksjon i hverdagen.

Men du sliter litt med noen situasjoner, du er redd for noen situasjoner og du sliter med noen vanskelige tanker og følelser. Det som kan være lurt for deg å gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med og tenker på. For det vet jeg vil hjelpe deg!

Mitt råd til deg er at du snakker med med både dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no