Hvorfor ble jeg uvel, svimmel og kvalm når jeg var på konsert?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er dessverre ikke mulig å gi deg et helt konkret svar på hva opplevelsen din skyldes. Det kan være mange årsaker til at du opplevde dette.

Noen ganger kan det å stå i store folkemengder, som å være på en konsert der du synger masse og høyt, det er varmt som igjen øker kroppstemperaturen da aktivitetsnivået er høyt, alt dette kan være med på å gi underskudd av oksygen i en liten periode. Dette er ikke farlig, men kan føre til noe av det du beskriver, om at du følte deg dårlig med svimmelhet og kvalme. Gikk følelsen over når du tok deg en pause er det veldig bra og kan tyde på at kroppen gav beskjed om at du måtte hvile, drikke eller spise noe.

Noen ganger kan man oppleve dette hvis kroppen ikke har nok energi eller væske i kroppen. Da vil man bli svimmel, kvalm eller få vondt i hodet og pusten vil gå raskere. Dette er en helt naturlig måte for kroppen å reagere på hvis man danser/hopper på konsert eller trener hardt og ikke har nok energi.

Å stå tett sammen med mange mennesker, det er varmt og mye støy kan ofte for mange gjenkjennes som en stor redsel i seg. Da er det frykten og redselen som gjør at man blir svimmel, uvel og får raskere pust. Kanskje ble du redd når du opplevde dette. Det er helt normalt og trenger ikke å bety at det er noe galt med deg.

Dersom du opplever dette ofte kan det være fint å snakke med foreldrene dine om det. Da kan dere sammen finne ut av hva som skjer. Du kan gjerne snakke med helesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Her er også lege tilstede.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no