Vennen min skal på utveksling. Ønsker også å oppleve noe syke greier

Hei

Å sammenligne seg med andre er vanlig. Det som er kjedelig med det er at man gjerne nedvurderer seg selv og fokuserer på hva de andre får til. Det er veldig urettferdig overfor deg selv.

Du har ikke lyst å dra til utlandet, men blir stresset over at han kanskje får et morsomt liv.

Hva med å heller fokusere på hvilke endringen du skulle ønske at du fikk i ditt liv? Du ønsker jo ikke å dra til utlandet så da er det ikke vits å "misunne" han det. Hva er det som skal til for at du er fornøyd?

Jeg tror ikke på at du bare sier dumme ting, og at du ikke har noen spesielle egenskaper. Vi er jo alle unike, og du har garantert noen fine egenskaper.

Hva ønsker du skal skje det neste året? Hva skal til for at du er fornøyd i ditt liv? Jeg tenker at du først må bli bevisst hva du ønsker skal endre seg. Da kan du jobbe med det helst spesifikt.

Det er som sagt vanlig å sammenligne seg med andre, men prøv å heller fokuser på dine gode egenskaper. Og ikke minst på dine drømmer. For har du en drøm og jobber målrettet med det, så er det større sjanse for at du skal klare å oppnå drømmen din.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no