Spørsmål og svar

Hvordan gå ned i vekt slik at bunaden passer igjen?

Jente, 15

Hei! Det er 17 mai om to uker og det vil si at man burde prøve bunaden sånn at man vet at den passer. Jeg fikk bunad for 1 år siden og ikke brukt den siden konfirmasjonen. Den er nå for trang og jeg skammer meg sikkelig. Jeg føler jeg har blitt kjempe feit og at jeg ikke passer i noe. Det kan ikke være normalt at den ikke passer 1 år senere. Hva kan jeg gjøre for å bli tynnere?

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er fortvilet. Det er nok mange med deg som kjenner på denne fortvilelsen nå som bunaden skal på igjen.

Det som er litt dumt er at bunader ikke blir laget med borelås. Grunnen til det er at konfirmasjonen er i en alder der du som ungdom forandrer deg mest. Kroppen din endrer seg helt naturlig, du utvikles fra å være ungdom til ung voksen. Det vil si at de aller fleste opplever i året eller årene etter konfirmasjonen at de ikke lengre får bunaden på seg.

Stort sett så er bunaden lang nok hos jenter fordi jentene er stort sett ferdig utvokst i lengden rundt konfirmasjonstiden, men ser du på dressen til gutten så vil du se at den ikke vil passe mange i lengden. Dette er fordi at guttene får gjerne lengdeveksten sin etter konfirmasjonstiden. Det vil si at det er nok mange gutter med deg som også står og ikke skjønner helt hva som har skjedd.

Selv om dette er helt naturlig så er det forståelig at det er trist og leit at du ser at du har endret deg. Det beste du kan gjøre er å snakke med dine foresatte om dette. Det å måtte sy om en bunad rundt midje og bryst er noe som kanskje må gjøres mange ganger i livet ditt. Det er da dumt hvis du tenker at det er du som er feil eller at du har lagt så mye på deg at du må slanke deg. Dette er unyttige tanker som fører til at du ser på deg selv som feil og det er jo ikke bra.

Som du ser så er det helt naturlig at mange jenter vokser litt ut av bunaden sin de første årene. Det betyr ikke at du har lagt på deg eller at du trenger å slanke deg. Hvis dette er tanker du har hatt over tid og du lever ett usunt liv uten å bevege deg så mye så kan det være fint å prøve å endre litt på dette. Men, stort sett så handler dette om en naturlig utvikling av din kropp.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 3.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål