Hater kroppen min, gått ned i vekt, trenger hjelp!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er ikke fordi du “feiler”, men fordi kroppen og hodet ditt er under stort press. Når du prøver å spise lite og kaste opp, og så ender opp med å spise mye igjen, er det en helt vanlig reaksjon. Kroppen din prøver å beskytte deg, og det er derfor det føles så ute av kontroll.

Du er 15 år og fortsatt i utvikling. Med høyde rundt 150 cm og vekt rundt 48 kg er du allerede ikke stor. Å prøve å gå raskt ned til 43–44 kg, spesielt med oppkast og streng kontroll, kan være skadelig for kroppen din og hvordan du har det psykisk. Det du beskriver ligner på en spiseforstyrrelse, og det er noe du fortjener hjelp med.

At du ikke klarer å kaste opp lenger, er faktisk kroppen din som sier stopp. Oppkast kan skade tennene, halsen og kroppen din på flere måter. Det er ikke en trygg løsning, selv om det kan føles som en måte å få kontroll på.

Det viktigste nå er at du er ærlig med noen som kan hjelpe deg. Du kan si til helsesykepleier at du egentlig har det verre enn du sa sist, og at du trenger hjelp. Hun kommer ikke til å bli sint, hun er der for å støtte deg.

Mammaen din har allerede merket at noe er vanskelig. Selv om det kan være skummelt å si mer, kan det gjøre det lettere for deg å få støtte hjemme. Hvis det er vanskelig å si det høyt, kan du skrive det ned eller vise det du har skrevet.

Håper du forteller dem og snakker med dem. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier