Vi diskuterer mye for tiden, og han irriterer seg mye over ting jeg gjør!
Jente, 20
Jeg og kjæresten har vært sammen i 4 mnd og vi har det egt veldig bra sammen. Men vi diskuterer mye for tiden og han irriterer seg over mye jeg gjør. For eks så liker jeg best å sove hjemme så jeg drar ofte hjem på kvelden om jeg er på besøk hos han. Da blir han sur og dårlig humør i flere dager etterpå og han legger det på meg ved å si at han ikke sover godt uten meg. Vi begge jobber og blir slitne, men han blir også sur hvis jeg avlyser eller sier nei til å være sammen en dag fordi jeg er sliten. Han bruker argumentet at han jobber mye mer enn meg, men har fortsatt energi til å være med meg. Men jeg er en person som trenger litt alenetid og å slappe av etter jobb, men han forstår ikke det. Har prøvd å forklare han dette mange ganger. Så vi ender ofte opp med å diskutere om det også. Så har han kommet med mange kommentarer om småting jeg gjør, han blir sur om jeg tar opp tlf når vi er sammen, om jeg snakker med en venninne eller om jeg har planer med venner.
Svar
Hei! Dette forstår jeg er utfordrende for deg. Her tenker jeg at det er en del ting som skurrer i forholdet nå, og da er det bra at du skriver inn til oss for å få det bedre. Det første jeg tenker på er at det kan kanskje være godt å skrive med noen, slik som unge relasjoner under, og lese artiklene våres. Nå har du sendt inn spørsmål til oss, og jeg skal svare deg så godt jeg kan. Men det er også noe med å snakke med noen om det, og få litt hands on råd. Her er også helsestasjon for ungdom eller en klok venn en mulighet.
La oss ta en ting av gangen, og se om vi ikke kan finne noen muligheter for å få det bedre:
- Grenser: For meg virker det som at han ikke forstår hva som er viktig for deg, eller respekterer dine grenser. Dette tenker jeg er et "rødt flagg" og det går igjen i mye av det du skriver.
- Jeg tenker at dere skal ikke trenge å diskutere de samme tingene igjen og igjen, spesielt det med at du ønsker å sove hjemme for eksempel. Hvis det er sånn for deg at du ønsker å sove hjemme, så skal ikke det være noe problem. Ja, han kan gjerne ønske at du sov over, og savne deg. Men det skal ikke være slik at du føler deg tvunget til det eller at det blir dårlig stemning etterpå. Da bør han heller lære seg måter å håndtere det på når ting ikke går hans vei. Og dette er hans ansvar og ikke ditt.
- Det er jo sånn at i et forhold, så er det noen ting som "er som de er", mens andre ting "kan forandres/forbedres". Jeg tror at dere to i diskusjonen med hverandre, bør finne ut av hva er det som er "sånn nå", og hva er det som kan "bli bedre". Til dette så foreslår jeg at du leser artikkelen om grenser under, samtidig som hva er det som plager meg i forholdet.
- Det med alenetid. Her virker det som at dere har forskjellige behov og ønsker, og at dere også bør snakke om dette. Nå lurer jeg på om dere kanskje har snakket en del om det, og da tror jeg det er greit at man sier at: vet du - sånn er det for meg. (Fra min side så tenker jeg at det kan være at han ønsker at det hadde vært annerledes for deg, og det er nå så. Men man kan igjen ikke forandre et annet menneske, eller få personen til å bare være med seg hele tiden, og gjøre hva hen vil.)
- Jeg tenker at selv om du tar opp forskjellige ting, så er det de samme tingene som går igjen, ønske om kontroll/nærhet, eller det å bestemme over den andre. Eller det å ha deg for deg selv. Og det er ikke sånn det fungerer i et sunt og godt forhold. Det er jo naturlig at du er med venner også, se artikkelen under. Eller det at du kanskje tar opp telefonen litt når dere er sammen. Jeg tenker at man må kunne være seg selv og gjøre som man selv vil, når man er sammen med kjæresten også.
- Når noen er veldig tydelige på å uttrykke hva de synes er vanskelig og hvorfor, kan det være veldig lett å falle i fellen mot å skulle "please" dem. Men da kommer du ingen vei, for om en stund vil man ha samme problem. - Så si heller til han, og tenkt for deg selv, at det er kjempe fint at han ytrer det som er viktig for han, og forteller om det som er bra og dårlig, også kan du få gjøre det samme. Også må man respektere at det er en del grenser som er naturlig for den andre og visa versa. Han (og du) kan synes at det er så utfordrende eller dumt som det bare er, men det er fortsatt lov til å holde på de grensene.
- Til slutt vil jeg spørre deg: er det sånn at du sover best hjemme, og at det er derfor du drar hjem. Eller kan det være at det er en annen grunn til det tror du? Er det noe som gjør at du ikke føler deg komfortabel? Eller er det bare at det er best i egen seng?
Nå har jeg vært direkte med deg i dag, men jeg sier det med omsorg. Jeg kan tenke meg at dere deler flere gode ting sammen, og at han også har en del fine sider. Så det er ikke det at dere også kan ha det bra, men det er også noe som er vanskelig, og det er det vanskelige vi har snakket om i dag.
Ta vare på deg selv, og tenk at det er lov for andre å bli lei seg eller ønske at ting var annerledes, men det er ikke sikkert at du skal gi etter for det. Dette kan være til gode ting og dårlige ting.
Sender deg en varm klem og ønsker deg alt godt! <3
Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.
Besvart: 23.2.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


