Jeg sa til til noen venner at jeg ble voldtatt for et par år siden.

Jente, 17

Jeg sa til til noen venner at jeg ble voldtatt for et par år siden. Selvfølgelig tror de på meg, men jeg tror ikke på meg selv. Det er som om det var en drøm, det føles som jeg forteller en løgn. Jeg vet liksom ikke om det faktisk skjedde eller om det bare var et mareritt fordi jeg husker liksom ingenting av det. Bare hvordan det føltes. Har ikke kontakt med vennene mine fra den tiden (sa ikke noe til de om det), jeg var liksom 13 og nå går jeg på videregående. Husker liksom ingenting fra den alderen. Det føles ut som om jeg har gjort noe feil med å fortelle de hva som skjedde eller ikke skjedde. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, hvordan kan jeg tro på meg selv? Og hvis det var en løgn, hvordan kan jeg stoppe å fortelle flere forferdelige løgner som den? Hva skal jeg si til de? Kan jeg tilgi megselv??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du skriver til oss om dette.

Jeg forstår at du blir usikker og frustrert.

Det er ikke uvanlig at tidlige traumatiske opplevelser som voldtekt gir litt kaos i hjernen noen år senere. Det legger seg mange minner oppå og store forandringer skjer i hjernen, spesielt i starten av tenårene. Følelsesdelen av hjernen er ikke ferdig utviklet og det er ikke rart at også minnene blir uklare. Mange husker lite fra barneårene, noe som er helt normalt.

Jeg tror ikke din opplevelse var løgn og du har ingenting å tilgi deg selv. Du handlet utifra hva som var helt rett på den tiden og det skal du bare være stolt av.

Snakk gjerne med en psykolog eller andre som kan litt om ungdomshjernen og hvordan den utvikler seg i disse viktige årene.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 9.4.2023