Gjør jeg noe galt når det svir når jeg setter inn/tar ut en tampong?

Hei -

Så bra at du skriver til oss på ung.no.

Du gjør helt sikkert ikke noe galt men jeg tenker at du ikke får tampongen langt nok inn/opp. Når du har en tampong inni skal du ikke kjenne den. Hvis du kjenner at den er der så har du nok ikke fått den godt nok inn... Dette er ikke farlig men kan være ubehagelig og vondt.

Når du skal sette inn - og ta ut - en tampong så skal du prøve å slappe så godt av som mulig i musklene rundt skjeden. Spenner du deg, vil du automatisk stramme musklene og det vil være vanskelig å få tampongen godt på plass eller å dra den ut.

Når tampongen skal inn så tenk på at den skal først rett inn og så litt bakover. Og tenk motsatt når du skal ta den ut.

Det kan være lettere å føre tampongen inn dersom det er litt fuktig i skjeden, du kan evt. bruke litt vaselin/glidemiddel om du trenger det.

Det kan også blir tørt og svi hvis du har en for stor tampong i forhold til hvor mye du blør. Derfor kan det være lurt å ha flere størrelser på tampongen i løpet av mensen. Grunnen til at det blir en følelse av at det er tørt og svir kan være fordi tampongen ikke blir fylt med bod før du tar den ut.

Dette vil du fint får til med litt øvelse. Det er som med alt annet, øvelse gir mester :)

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no