Hvorfor gjør det vondt med tampong, er det det noe galt med meg?

Jente, 15

Hei, jeg har hatt mensen i sånn 2-3 år nå og jeg bruker bind, jeg synes det funker greit men det kan bli veldig ekkelt for det føles ut som om jeg bruker bleie liksom, så jeg har prøvd tampong men det gjør drit vondt uansett hvilken størrelse tampongen er og hvordan jeg setter den, det er liksom, det gjør litt vondt å ta den inn og når jeg går gjør det ikke vondt men med en gang jeg setter meg ned gjør det drit vondt og jeg skjønner ikke hvorfor selv om jeg har satt den riktig så gjør det vondt, mens andre sier at de ikke merker at den er der engang, og det er jo litt dumt om sommeren når jeg skal bade og sånt, er det noe galt meg meg??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er ikke noe galt med deg. Jeg skjønner at det kan være vanskelig noen ganger å få satt tampongen riktig. I prinsippet så skal det ikke gjøre vondt om du tillegger deg en riktig teknikk.

Skjeden er en muskel som er veldig elastisk, og den er mellom 8 og 10 cm og går litt på skrå bakover. Oftest gjør det vondt fordi man ikke setter tampongen langt nok inn, men det kan også være at den ikke blir sittende langs kanalen, men blir sittende så den dytter inn i veggen.

Det finnes heldigvis noen gode råd for å slippe den ubehagelige smerten:

Det å få en god teknikk på innsetting av tampong krever ofte litt øvelse og det er viktig at man slapper av i musklene i underlivet. Forsøk gjerne forskjellige stillinger.

Noen liker å ha en fot på toalettet, andre liker best å ligge på ryggen eller sitte på huk. Det er ofte lettest å sette den inn når man har mensen, fordi det da er litt mer fukt der. Husk at skjeden går skrått bakover så du skal dytte den litt mot korsryggen og ikke rett opp. Får du det ikke til så forsøk igjen senere, og ta den minste tampongen de første gangene.

Under finner du en artikkel som du kan lese om hvordan du setter inn tampongen. Det er lurt å begynne med den minste størrelsen, som du nok har gjort.

Det er mange som er fornøyd med menskopp. Dessuten er den miljøvennlig. Hva som er beste er smak og behag. Noen liker tampong, andre sverger til menskopp.

Det finnes også andre ting du kan bruke istedenfor bind og tampong som f.eks menskopp, også denne finnes i ulike størrelser. Før du tar i bruk menskopp er det viktig at du finner riktig størrelse til din kropp. Det har noe å si hvor stor livmorhalsen er, hvor langt ned i livmoren den sitter, og hvor mye du blør. Spør eller les mer om det der du kan kjøpe menskopp: På apotek eller på nettbutikk. Det er mange ulike menskopper på markedet. Du finner gode bruksanvisninger på produsentenes nettsider.

Du kan gjerne ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom for flere råd og tips, dersom du fremdeles ikke får det til.

Husk at øvelse gjør mester, ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 22.4.2024