Jeg er overvektig, har dere anbefaling på slankepiller?

Hei!

Så leit å lese at du ikke har fått til å gå ned i vekt når du mener du trenger det. Har du fått hjelp til å gå ned i vekt? Det er viktig at du får hjelp og støtte av voksne rundt deg dersom du trenger å gå ned i vekt. Jeg forstår at du blir lei deg og frustrert når ingenting virker.

Jeg kan dessverre ikke gi deg tips og råd til hvordan du kan gå ned i vekt. Det er fordi jeg ikke vet noe om hva du veier eller hvor høy du er. Det er viktig å se vekten din i forhold til høyde og alder før man kan si om du trenger å gå ned i vekt.

Når det gjelder slankepiller og operasjon kan jeg heller ikke anbefale deg det når jeg ikke vet om du faktisk har behov for å gå ned i vekt. Generelt kan man si at slankemidler ofte ikke har god effekt på vektnedgang. For å gå ned i vekt, og beholde vekten, trenger man å endre kosthold og være i regelmessig aktivitet. Slankeoperasjon må vurderes av lege.

Jeg vil råde deg til å starte med å gå til helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Hos helsesykepleier kan du veie og måle deg riktig. Helsesykepleier kan så regne ut din kroppsmasseindeks og finne ut om du trenger å gå ned i vekt. Sammen med helsesykepleier kan du finne gode måter å gå ned i vekt på. Helsesykepleier vet også om det er andre som kan hjelpe deg med vektendring.

Du kan også gå til fastlegen din. Her vil du også kunne veie og måle deg riktig. Fastlegen kan henvise deg til andre instanser som kan hjelpe deg med å gå ned i vekt på en god måte. Fastlegen kan også henvise til slankeoperasjon dersom det er nødvendig.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier