Jeg føler at ingen forstår meg, hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Jeg føler at ingen forstår meg. Ikke venner eller foreldrene mine… jeg er ikke en veldig sosial person utenfor skolen, og det får jeg mye kjeft for. De forstår ikke at jeg noen ganger vil være alene eller i fred. Jeg liker å sitte på rommet mitt å lage ting av papp eller male som kanskje er meningsløst, men det er noe jeg ikke kan gjøre med mindre jeg låser døra sånn at jeg kan være i fred. Jeg føler at de ikke respekterer at jeg liker å være alene etter skolen og gjøre mine egne ting… Jeg elsker foreldrene mine, men jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre eller hva jeg bør tenke om det…

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Vi er alle ulike når det gjelder hva vi foretrekker når det gjelder tid sammen med andre. Noen blir slitne av å være mye sammen med andre og trenger tid alene for å lade batteriene. Andre opplever at de får ladet batteriene ved å være sammen med andre. Det ene er ikke bedre eller mer normalt enn det andre.

Kanskje kan du snakke med foreldrene dine om det du forteller oss her? Fortell at du føler at du ikke blir forstått og at du har behov for å være alene. Du kan for eksempel vise det du har skrevet til oss her.

Skriv gjerne ned tanker og følelser du har. Mange opplever det veldig nyttig å skrive ned tanker og følelser for å sette ting i perspektiv.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 22.6.2021