Er det greit å runke til porno når man er 14?

Hei

Vi kan ikke anbefale deg å runke til porno når du er 14 år og jeg skal prøve å forklare deg hvorfor:

• Porno er laget av og for voksne og har en aldersgrense på 18 år.
• Porno kan oppleves spennende og deilig å se på fordi man blir kåt, men når man blir vant til å ta imot ved å se på det kan det gjøre det vanskeligere å oppdage sine egne fantasier
• Det kan være at du plutselig kommer inn på noe som du ikke ønsker å se. Det er fordi noen sider legger inn popups som er enda litt sterkere enn det du akkurat så på
• Noen kan bli så opptatt av porno at man bruker mer og mer tid på å se på det. Det kan utvikle seg til en avhengighet som kan begrense deg i hverdagen din.
• Porno kan også gi et inntrykk av hvordan sex skal være, noe som ofte ikke stemmer i virkeligheten.
• Noen som har sett mye porno kan streve med å ha sex med en annen når en blir eldre og er gammel nok til å ha sex fordi en tror det er sånn sex skal være.

Det er helt naturlig at du kan kjenne deg kåt store deler av dagen når du er 14 år. Du er i puberteten og kjønnshormonene som produseres i kroppen din nå gjør at du både tenker mer på og er nysgjerrig på sex.

Dette er en fin mulighet for deg til å finne ut av hva du liker å tenke på.

• Prøv å legge bort skjermen og tenk på hva som gjør deg kåt.
• Er det fantasier du har som du kan la komme og drømme deg bort i?

Du kan runke på ulike måter for å variere og finne ut hva du liker:

• du kan bytte hvilken hånd du bruker
• du kan endre på om du onanerer løst eller hardt, med eller uten glidemiddel
• du kan holde rundt penis med hele hånden din eller kun tommel og pekefinger ytterst på tuppen av penishodet og lagre sirkler eller andre bevegelser

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Porno og sex – hva er forskjellen?

Hva gjør at du blir kåt?