Hvordan vet jeg om jeg er deprimert?

Hei

Depresjon er en diagnose som må stilles av spesialist, enten lege eller psykolog, og er en tilstand som krever behandling for at du skal få det bedre.

Dersom du er usikker, kan du snakke med helsesykepleier på skolen din, eller du kan oppsøke helsestasjon for ungdom HFU. De har kompetanse på å vurdere symptomer på depresjon. Dersom de mistenker depresjon, kan de bidra med kontakt til fastlegen din.

De kan også vurdere om dette kan handle om noe annet, sånn at du kan få rett hjelp for deg.

Jeg vil be deg ta dette på alvor og snakke med noen som kan gi deg hjelp.

Det kan være lurt å skrive ned de tingene du plages med som du mistenker kan være tegn på depresjon. Da vil det være lettere for deg å forklare for den du snakker med og svare på eventuelle spørsmål.

Jeg har lagt ved informasjon om depresjon til deg. Der beskrives noen symptomer du kan se om du kjenner deg igjen i.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er depresjon?

Trenger du noen å snakke med?

Helsestasjon for ungdom (HFU)