Jeg har vansker med mat, men tør ikke fortelle dette til psykologen.

Hei

Det høres ut som om mat og tanker om kroppen gjør dagene dine vanskelige. Det er leit å lese at du hater kroppen din. Det kan være at du er på vei inn i en spiseforstyrrelse, det er tegn du beskriver som likner på dette. Jeg anbefaler deg å snakke med psykologen du skal gå til, om dette. Det er viktig fordi denne situasjonen påvirker helsen din betydelig og du kan komme til å få feil-tilpasset behandling om dette ikke kommer frem.

Jeg anbefaler deg også å snakke med foreldrene dine om dette, fordi de må hjelpe deg å spise nok. Det at du spiser for lite mat er skummelt for helsetilstanden din. Dette kan forverre situasjonen både fysisk og psykisk. Om det dreier seg om en spiseforstyrrelse er det ikke slik at man automatisk må legges inn. Man forsøker å unngå innleggelse, men du trenger hjelp til å få til måltider. Regelmessige måltider med nok mat kan forhindre en forverring av situasjonen din og hjelpe deg til å få det bedre på flere områder.

Om det blir for vanskelig å si fra muntlig vil jeg råde deg til å vise frem det du har skrevet her, både til foreldrene dine og til psykologen. Du trenger hjelp til å snu situasjonen raskest mulig.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse