Hvor mange ganger om dagen er det vanlig å runke?

Hei,

Ja, det er helt greit å runke i dusjen!

Å onanere er en god måte å bli kjent med sin egen kropp og finne ut hva du liker seksuelt. Noen onanerer ofte, andre sjelden. Det er ikke farlig å onanere mye, tvert imot kan det dempe stress, frigi endorfiner- kroppens vellyst-hormoner og reduserer risikoen for risikofylt sex.

I utgangspunktet kan man ikke si at noen onanerer for mye eller for lite. Det er like ok å onanere flere ganger om dagen som at du aldri gjør det – det er din lyst og behov som styrer dette.

Lykke til med å utforske kroppen din og vær glad i deg selv!

Ønsker at du leser vedlagte artikler som kan gi deg enda mer informasjon om kroppen.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier