Jeg onanerer mye, burde jeg stoppe?

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.

Å onanere/runke er helt naturlig, men hvor mye man gjør det er veldig ulikt fra person til person. Noen onanerer ofte, andre sjelden. Noen har behov og lyst til å runke mange ganger om dagen, andre noen ganger i uken eller måneden, og noen runker aldri. Alt er helt greit og opp til deg selv. Det er ikke farlig å onanere mye, tvert imot kan det dempe stress, frigi endorfiner, og redusere risikoen for risikofylt sex. Så onanering er en helt normal måte å utforske kroppen på:-)

Uansett så er det dine behov og hva som er riktig for deg, som skal styre hvor mye du onanerer. Så lenge onaneringen ikke går utover alle daglige ting som skole, arbeid, lekser og lignende, er det ikke nødvendig å onanere mindre.

Du er 13 år, og midt inne i puberteten. I denne perioden endrer kroppen seg masse, både på inn- og utsiden. Man kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden og noen beskriver det som at kroppen koker av kåthet.

Den enkleste og beste måten å takle kåthet på, er å onanere. De aller, aller fleste onanerer gjennom hele puberteten og faktisk resten av livet også. En onanerer både om en er singel eller om en har en fast partner.

Som sagt: det er ingen grunn til å stoppe å onanere så lenge det ikke medfører noen problemer for deg i dagliglivet.

Snakk gjerne med helsesykepleier om dette!

Håper du fikk svar, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no