Hvordan snakke om det som er vanskelig?

Jente, 14

Jeg har det helt jævlig for tiden. Tanten min som nesten er som ein mor for meg har lunge og hjerne kreft og mamma sa te meg at dette blir kanske den siste julen hennes. Søskenbarne mitt asså ungen te tante har bipolar og har blitt innlagt på sykriatri fordi selvmordsforsøk og eg har sendt nudes te ein eg likte, i sommer som mongen har og sett (politie jobbe me saken og me ska kanske anmelde). Detta er vanskelig å slutta å tenka på og det tar mye tid av meg eg er veldig lei meg og trøtt for tiden spiser mye og føler meg veldig veldig tykk og alt er bare helt jævlig. Ingen av vennene mine vett at eg har det sånn og alt som skjer, men eg slite veldig mye å seia det te dei forslag til kossen? Har dåkke forslag te kossen eg kan få det bedre å ikke tenka så mye på det? Eg har hatt 3 i familien som har dødd men det va når eg va liten, eg vett ikke kossen eg vil takla det nå forslag te det? Og viss polite ikke finne bilder på andre sine mobiler har ikkje eg ein sak lengre da?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss!

Skjønner godt at du har ikke har det så bra for tiden ettersom du sitter med mange alvorlige tanker for deg selv.

Du er bare en venn/familiemedlem. Du er ingen terapeut med taushetsplikt. Tenker at du bør søke hjelp hvis det er noe du lurer på. Også du kan søke profesjonell hjelp for å finne ut hvordan du skal være en best mulig støttespiller for andre, men også hvordan du kan beskytte deg selv. Det kan føles som om du går bak ryggen på vennen din. Kanskje gjør du det også, men så lenge du alltid gjør det i interessen av å hjelpe en god venn er det mer en greit.

Husk at psykiske plager bare er en hindring og ikke det som kjennetegner en hel person. Vi kan alle gå gjennom psykisk tøffe perioder, men det går som regel over. Med mye god støtte fra familien din, venner, eller en voksen du stoler på, som f.eks helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom, vil du kunne dele tanker og få noen innspill slik at du får det bedre på sikt. Ønsker at du tar en titt på vedlagte artikler.

Å sende nakenbilder av seg selv kan også bli vurdert som et brudd på straffeloven § 298 om seksuelt krenkende atferd overfor en som ikke har samtykket i det. Selv om mottaker av bildene skulle synes det er greit å få tilsendt nudes, bør man generelt være forsiktig med å sende og dele nakenbilder av seg selv. Bildene kan brukes på en måte man ikke hadde tenkt at de skulle brukes, eller de kan spres til andre eller på nettet. Se artiklene nedenfor.

Får du hjelp tidlig, er sjansen større for at du raskere blir bedre. Ta kontakt med psykisk helsehjelp i kommunen, skolehelsetjenesten eller fastlegen din. De kan hjelpe deg. Ønsker deg alt godt og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 2.1.2022