Spørsmål og svar

Hvordan bli proff langrennsløper?

Jente, 14

Hei! Hvordan kan jeg bli en proff langrennsløper? Og hvor mye må jeg trene da, når jeg er 14?

Svar

Hei!

Dersom du ikke allerede er på et lag bør du starte på et :) da kan du få god oppfølging av treneren din.

Med hard jobbing kan du bli proff. Her er øvelser som både kan øke prestasjon og forebygge skader:

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 8.1.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Å satse på en idrett

Restitusjon – hva er det, og hvorfor er det viktig?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Hva er veien til å bli proff langrennsløper?

Trening og idrett

Hvordan trene uten å overtrene?

Trening og idrett

Hvordan bli proff i bordtennis?

Trening og idrett

Ønsker å satse på håndball..

Trening og idrett

Hvor mye må jeg trene for å bli fotballproff?

Trening og idrett

Hvor mye må jeg trene for å bli fotballproff?

Trening og idrett

Kan man bruke kjegler hvis man ikke har agility stige?

Trening og idrett

Hvor mye bør jeg trene for å holde på resultatene av treningen?

Trening og idrett

Får jeg bedre kjernemuskulatur av å trene abs?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg nå målene med en treningsplan uten overbelastningsskade?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål