Ønsker å satse på håndball..
Jente, 13
Hei! Jeg er en 13år gammel jente som har fått ekstent mye mer interesse får håndball de siste måndene. Å har nå fått en liten drøm om å komme på landslaget. Men jeg tenker mye på hvordan kan man trene får blu bedre å tenker mye på at jeg vil ha en jobbe etter videregående men føler man må bare trene viss man vil nå dette målet.
Svar
Hei!
Så spennende!
Det er fullt mulig å få tid til annet samtidig som man satser, men det er riktig at det krever mye trening for å bli god. Dersom du ikke allerede er med på et håndballag vil jeg absolutt anbefale deg å starte på håndball.
Her er gode øvelser for både å heve prestasjon og forebygge skader: skadefri
Der vil du også få gode tips til bedring og hjelp dersom det er vanskelig å kombinere skole og trening.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 14.12.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål