Sliter med å spise sammen med andre, hva skal jeg gjøre?

Hei på deg.

Det var leit å lese det du sliter med. Du forteller at det er vanskelig for deg å spise når du hører lyden av at noen spiser

Du skriver at foreldrene dine vet om dette, og det er bra, synes jeg. Likevel opplever du ikke alltid at de forstår hvorfor du ikke kommer eller bruker lang tid på å komme til middag. Men er du egentlig sikker på at de vet det? Du skriver at du spesielt har lyst til å fortelle mamma om det, men at du er redd for å såre henne. Siden du opplever at ikke de forstår, så begynner jeg å tenke at de kanskje ikke vet egentlig hva du sliter med. Derfor tror jeg det er en veldig god ide å snakke med dem.

Så begynn å snakke med mamma om dette. Snakk også gjerne med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Du skriver også at du ofte blir lei av folk, og at ikke du klarer å være rundt andre. Jeg tenker at dette også er noe du kan snakke med mamma om, men gjerne i tillegg en fagperson som helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom. Ting blir ofte bedre når vi snakker om dem, selv om det egentlig ikke gjøres noe bestandig. Bare det å åpne seg for noen å snakke hjelper i seg selv. Da føler man seg ikke så alene om å ha det sånn. Bare det at noen vet om det kan være god støtte.

Håper du får det bedre snart, og at det hjelper å prate med noen. Bare skriv til ung.no igjen om du har behov for det. Jeg kommer til å tenke på deg og vil ønske deg masse lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no.