Føler at mamma og pappa hater meg, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er vondt å lese at du har det vanskelig nå. Jeg forstår godt at du blir lei deg når du opplever at foreldrene dine er sinte på deg og ikke ser deg slik som du ønsker.

Jeg er ganske sikker på at foreldrene dine ikke hater deg. Men det er forståelig at du tenker det når du prøver å gjøre slik som de ønsker, men ikke klarer det. Det kjennes nok heller ikke godt for deg at de ikke klarer å ta i mot det du kommer med av bekymringer og tanker.

Noen ganger kan foreldre ha vanskelige ting i sitt eget liv. For noen kommer det til uttrykk ved å være sur eller irritert og sint. Altså trenger det ikke å være deg som er årsaken til at de virker sinte på deg, det kan være andre ting i livet deres som fører til en slik reaksjon. Det er ikke alltid så lett for voksne å forstå egne følelser.

Det som er viktig nå er at du forteller foreldrene dine om hvordan du har det. Det kan virke skummelt og vanskelig, men jeg tror det er lurt slik at dere kan snakke litt om det.

Hvis du ikke vil si det til dem med ord så kan du skrive et brev til mamma og pappa. Noen ganger kan foreldre ta saken litt mer alvorlig når det står i et brev. Det kan hende det er slik fordi da forstår de at du har tenkt gjennom det du skriver og at det ikke bare kommer rett fra hodet.

Kanskje kan det være fint for deg å snakke med noen om dette før du forteller foreldrene dine. Da får du på en måte øvd på å si det høyt. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen. Da vil du få gode råd og støtte.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier