Vil jeg få tilbake rumpa mi hvis jeg legger på meg igjen?
Jente, 16
Hei jeg har gått ned veldig mange kg og mistet rumpen min veldig også som har fått selvtilliten min ned. Jeg lurer på om vist jeg legger på meg mange kg igjen vil det fette sette seg på rumpen min igjen eller må jeg trene den for at den skal bli stor igjen. Jeg var 58kg og nå er jeg 52 og det gikk ned på bare 3 uker pga veldig mye stress. Hva kan jeg gjøre?
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss i ung.no.
Hvordan vi ser ut og hvor på kroppen vi har mest fett er for en stor del bestemt av genene våre. Noen har naturlig mer fett over rumpe og lår, mens andre kan ha det over brystet, armene, magen eller i ansiktet.
Når man går opp eller ned i vekt vil man få mer eller mindre fett på kroppen. Hvor man først mister fett og hvor man legger det på seg igjen, vil også være individuelt og bestemt av genene vi har. Hvis du tidligere hadde en fyldig rumpe, så er det imidlertid sannsynlig at du vil legge på deg en del over rumpa dersom du går opp igjen de kiloene du har mistet, selv om jeg ikke kan si noe helt sikkert om dette.
Ønsker du en større rumpe vil det uansett være nyttig med styrketrening for rumpe og lår. Trening er dessuten viktig for en sunn og frisk kropp generelt, så dette er uansett noe jeg vil anbefale deg å gjøre.
Ellers vil jeg også anbefale deg å ta en titt på denne artikkelen hvor du kan lese mer om rumpa.
Ønsker deg alt godt og håper dette ga deg svar på det du lurte på!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 24.2.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål