Har lyst å gi opp de gamle vennene mine

Hei,

Så fint du skriver til oss når du trenger å sette ord på tankene dine.

Det er ikke så uvanlig at vennskap endres og at noen vennskap tar slutt i løpet av ungdomstiden. Det er likevel vondt å oppleve at de utestenger deg fra chatter og sammenkomster. Det er ikke slik venner skal være mot hverandre.

Du skriver at du har prøvd å snakke med dem men at det ikke blir bedre og at du har lyst til å ende vennskapet. Jeg tror det er lurt å at du prøve å fade ut kontakten med dem når de bare gjør deg vondt.

Prøv heller å søk til andre venner som du har det gøy sammen med og som setter pris på deg som den du er. Tenk over hvem du har lyst å være med og hvem du har noe til felles med. Er det noen i klassen eller på skolen du vil bli bedre kjent med? Har du noen hobbyer eller fritidsaktiviteter der du treffer noen du kan henge med?

Det er lett å få negative tanker om seg selv når du opplever det du gjør nå. Løft hodet og vit at du er god nok akkurat slik du er. Selv om det kan virke litt skummelt så prøv å ta initiativ til å finne på noe med de du vil være sammen med. Jeg er helt sikker på at du kommer til å få mange nye gode venner om du tør å bryte med de gamle vennene dine.

Noen ganger kan det også hjelpe å snakke med noen for å sortere tankene. Da blir det lettere å se løsninger og tørre å ta steget mot noe nytt. Helsesykepleier på skolen, lærer eller en annen voksen du stoler på kan være en god støtte for deg.

Jeg håper du snart får det bedre og at svaret var til hjelp for deg. TA vare på deg selv.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no