Det plager meg at kjæresten min har hatt sex før!

Jente, 17

Hei! I fjor i september så opplevde jeg noe som ikke var så gøy. Eksen min hadde sex med en annen og jeg tok det veldig hardt siden vi var liksom hverandres eneste. Vi er sammen igjen nå og han er er fortsatt min eneste, men jeg er ikke hans. Dette takler jeg dårlig og jeg klarer ikke å finne ut hvordan jeg skal komme over det og legge fortiden bak meg. Jeg vet jo at han ikke har gjort noe feil siden vi var jo ikke sammen på denne tiden og vi snakker mye om det og han viser at han angrer på det han også for det var ikke noe mer enn ett one Night stand på en måte. Men fordom så tar jeg dette veldig veldig tungt, nesten panikk anfall hver kveld for det er liksom noe jeg alltid tenker på når jeg ikke gjør noe eller feks skal sove. Kan jeg få noen tips til hvordan jeg skal komme over det. Vi kan jo ikke gjøre noe med det, men vil gjerne komme over hendelsen og vi to har god kommunikasjon og snakker mye om det, men jeg ingenting hjelper for at jeg skal komme meg over det. Hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er nok veldig bra at du og kjæresten din snakker om det. Prøv å forklar at du ikke ønsker å dømme han, men at du bare trenger å få utløp for de følelsene du har. Ofte trenger man bekreftelse når man kjenner på sånne negative følelser, og det kan jo kjæresten din gi deg!

Noen ganger er det slik at en har sett for seg hvordan det skal bli å få en kjæreste. En tenker mye på hvordan personen skal være, se ut og hva en skal gjøre sammen.

Ofte når en blir sammen med noen, så har de hatt sex med andre før. Selv om du skulle ønske det var annerledes, så vil det være viktig for deg å å heller tenke på hva som er godt og bra mellom dere nå og ikke alt som har vært med en annen kjæreste. Du kan selv velge å gruble mye over at han har hatt sex med en annen - det vil skape mange negative følelser for deg. Men, du kan også velge å rette oppmerksomheten mot det fine dere har sammen og det seksuelle forholdet dere kan skape sammen.

Videre tenker jeg at det kan være lurt om du snakker med noen andre du stoler på om det. En utenforstående kan ha et nytt perspektiv på det, og du slipper å snakke med kjæresten din om det hver gang. Forklar at du ikke synes noe dårlig om kjæresten eller forholdet, men at du bare trenger å snakke litt om det for å sortere tankene.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved for andre gode tips.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 25.2.2023