Hører stemmer som truer meg, redd for å bli forgiftet og føler meg utslitt

Jente, 13

Hei jeg er 13 år og jeg har begynt på us jeg følger at når jeg er mange mensker så vett jeg ikke hvor jeg skal gjøre av meg det førles som om at jeg ikke er i den virkelige verden, når jeg går forbi en fyr så hører jeg «skal jeg drepe deg,hvis ikke så må du stikke nå» og det andre problemet er at jeg er redd for å spise mat, ja det høres dumt ut jeg vet det med jeg kan ikke spise mat som jeg ikke har sett på blitt laget det eller matt som er åpnet for jeg er redd for å død eller at folk har leget noe oppi noe som er giftig. Jeg likker heller ikke lyder som er høye og som jeg ikke ser, så det å sitte i en kantine med mange mensker samtidig er vanskelig for det blir mange munner å følge med på for å sjekke om at folk ikke smaker stykt om meg. Så spørsmålet mitt er, er dette angst og hvordan kan jeg få en bredere skole dag uten at jeg kommer helt utslitt hjem.

Hei,

Så fint du tar kontakt med oss som jobber i ung.no når du har ting du lurer på.

Det du opplever høres utrolig slitsomt og skummelt ut, og det er veldig forståelig at du blir helt utslitt av å ha det sånn på skolen. Å begynne på ungdomsskolen er en stor overgang i seg selv og når du i tillegg går rundt og er på vakt hele tiden i frykt for at noen skal skade deg eller gjøre deg vondt er det det ikke rart du er helt tom for krefter.

Det er vanskelig for meg å svare deg sikkert på hva dette kan være. Det kan være sterk angst, men det kan også være symptomer på noe annet som det er viktig å finne ut av. Jeg ber deg snakke med foreldrene dine slik at de vet hvordan du har det og hva du opplever. Videre vil jeg at dere tar kontakt med fastlegen din i morgen og ber om en rask time. Det er viktig at fastlegen din får taket på det du skriver her. Sammen lager dere en plan for hvordan du skal føles opp videre. Det er nødvendig å finne mer ut av det du opplever slik at du får bedre dager.

Jeg anbefaler deg også å ta kontakt med TIPS på telefon 51515959. Når du ringer får du snakke med en psykiatrisk sykepleier med erfaring og mye kunnskap om psykose, og om behandlingstilbud for alle typer psykiske lidelser og problemer. Fortell vedkommende hvilke symptomer du har og hvor lenge du har hatt det sånn. Her vil du få god hjelp til å sortere litt og hva som vil være lurt videre.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til. Skriv gjerne til oss igjen hvis du har behov for det.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 23.9.2026