Jeg liker ikke kroppen min, sliter med å ville ta livet mitt.

Jente, 20

hei jeg er jente på 20 og jeg liker ikke kroppen min vil gå ned i vekt å bli tynnere og jeg spiser hver dag en spise en time hver dag og merker at jeg spyr opp maten noen ganger å det skjer med meg hele gangen, føler meg tykk i alle klær og vil helst unngå det, jeg sliter med at jeg vil ta livet mitt fordi mange sier jeg er tykk osv. dette har påvirket meg flere ganger jeg kjenner at smerten knekker hardt inn på meg, har prøvd å snakke med legen min og psykolog og det hjalp i starten men nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt. Det er vondt å ha det slik du beskriver.

Terapi og samtaler kan være hjelpsomme i perioder, også kan det stoppe litt opp. Men ikke gi opp. Du vil få det bedre etterhvert og samtalene vil begynne å virke igjen. Det er helt vanlig at det både er hjelpsomt og ikke hjelpsomt med terapi og samtaler. Det krever tålmodighet.

Jeg anbefaler deg å snakke med psykologen om dette. Si i fra når du opplever at samtalene er hjelpsomme og si ifra når de ikke er det. Da kan dere kanskje sammen finne ut hvordan terapien passer best for deg og hvilken støtte du trenger for å ha det bra.

Å ta livet sitt er ikke et alternativ. Du må be om hjelp når disse tankene kommer. Det finnes hjelp og du skal ikke være alene om slike vanskelige tanker.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 15.10.2021