Jeg veksler mellom å spise mye og faste. Kan jeg ha spiseforstyrrelse?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp og støtte fra de voksne rundt deg. Kan du be foreldrene dine bestille time til fastlegen? Du kan også snakke med helsesykepleier.

Det er viktig at du får på plass regelmessige måltider med nok mat gjennom dagen. Dette hjelper deg til at kroppen får den næringen den trenger. Du trenger også oppfølging etter måltidene slik at du ikke kaster opp.

Det kan hende at du har utviklet spiseforstyrrelse. Spiseforstyrrelse er ikke en sykdom som bare undervektige har. De fleste med spiseforstyrrelse er normalvektige, noen er undervektige og noen er overvektige.

Om du får en god struktur på måltidene dine så vil det hjelpe deg til å få en sunn kropp som ikke blir stresset av at den vekselsvis får nok og for lite næring.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser