Er sjalu på min beste venn

Hei

Jeg forstår at det er vanskelig å kjenne på at du blir sjalu på bestevennen din og er redd for at hun blir bedre likt, når du egentlig ønsker å være glad på hennes vegne.

Det er lett å sammenligne seg med andre, og du er absolutt ikke den eneste. Sjalusi har mye med egen selvtillit og selvfølelse å gjøre. Hvis man ikke klarer å se positivt på seg selv vil man lett føle at andre er så mye bedre enn en selv. Husk at alle har ting de er usikre på.

Jeg tror det kan være nyttig å finne mer ut av dine styrker og hva som er positivt med deg selv. Når kan du være deg selv fullt ut uten å sammenligne deg med andre? Ofte føler vi oss bedre med oss selv som en helhet hvis vi finner noe vi mestrer og er gode til. Tenk på alle som bryr seg om deg av venner og familie. Alle disse ser gode kvaliteter i deg og setter pris på dem.

Gjør mer av det som får deg til å føle deg bra. Alle opplever sjalusi en gang i blant. Det viktigste man gjør når sjalusien kommer er å ta kontroll over den og ikke la den ta kontroll over oss:)

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no