Hvordan akseptere at kjæresten har vært utro?

Jente, 20

Jeg er sammen med en flott og tålmodig fyr. Vi har vært sammen i over ett år. Jeg fikk nå vite at han har ligget med en jente (og denne jenta bor i nabolaget, hadde/har mann og barn). Han var klar over dette, men forteller at det var hun som inviterte seg til han etter en kveld på byen. Han sier at han angrer. Likevel så plager dette meg. Jeg kan ikke se for meg at han er slik, og blir helt kvalm av tanken. Han sier "jeg hadde ingen jeg var glad i og som jeg såret". Det er egentlig jenta som gjorde den store feilen også? Jeg tenker mye over fortiden hans, og jeg vet vell så og si alt han har gjort. Jeg har nok mye skyld i det, for jeg har jo stilt spørsmål og fått ærlige svar. Forstår at han har en fortid med andre jenter, men denne episoden tar knekken på meg. Jeg vet at "fortid er fortid", og at jeg har en fortid selv. Lurer likevell på om dere har noen tips til å "akseptere" fortiden. Vi ser for oss en fremtid sammen, og jeg mistenker ikke at han vil være utro/såre meg i fremtiden.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss!

Ut ifra omstendigheten bør du ta et valg om du ønsker å prøve å redde forholdet eller ikke. Du kan også ta et aktivt og bevisst valg om å prøve å bygge opp tilliten igjen i forholdet.

Det er helt vanlig å kjenne på sorg etter et utroskap. Samtidig er det viktig å tillate seg selv å kjenne på spekteret av følelser som vil komme i en slik tid. En så stor beslutning som å avslutte eller bli værende i et forhold bør ikke tas i affekt, men trenger tid til å modnes. Derfor må en slik avgjørelse ikke forhastes, og heller bli tatt når man føler seg mer rolig og har fått situasjonen litt mer på avstand.

I dette tilfellet er det du som er blitt bedratt og trenger nok tid på å klare å legge det bak deg. Samtidig må begge parter klare å kjenne seg verdsatt igjen og sammen må dere bygge opp tilliten, brikke for brikke for så å kunne se hva utfallet blir.

Ønsker dere begge lykke til. Snakk gjerne med noen som kan hjelpe, dette kan være helsesykepleier eller noen andre du stoler på! Legger ved noen artikler som jeg ønsker at du tar en nærmere titt på!

Ta godt vare på deg selv, hverandre og masse lykke til:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 18.4.2022