Jeg føler meg litt tjukk, alle andre i klassen er tynne!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er ganske vanlig å føle det sånn når man er 13. I puberteten utvikler folk seg veldig forskjellig, og noen blir tynne først mens andre får mer kropp før de vokser i høyden senere.

Når du ser at alle andre virker tynnere, er det lett å begynne å irritere seg over egen kropp og sammenligne seg hele tiden. Men folk legger ofte mye mer merke til sine egne “feil” enn andre gjør.

Det viktigste er egentlig hvordan du har det, ikke om du ser helt lik ut som de andre i klassen. Hvis du vil føle deg bedre i kroppen, kan det hjelpe å være litt aktiv, spise vanlig mat og prøve å ikke tenke så mye på sammenligning hele tiden. Kroppen din kommer til å forandre seg mye de neste årene uansett.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier