Klarer ikke åpne seg for foreldrene. Vil ha trøst/bli sett av andre.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kjenner jo ikke mye til deg og kan derfor ikke si med sikkerhet hvorfor du heller vil snakke med og få trøst av f.eks. lærere enn dine foreldre. Jeg tror ikke det handler om at du er "oppmerksomhetssyk". Jeg tror heller at det kan handle om at du, som mange andre unge, ofte kan ha vansker med å snakke med sine nærmeste, som foreldrene, om det som er vanskelig. Mange unge opplever det som lettere å snakke med noen utenfor familien, som f.eks. en lærer på skolen. Kanskje det er derfor at du heller vil snakke med og få trøst av en lærer enn av dine foreldre?

Kan du ikke snakke med både dine foreldre og med andre? Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din og en lærer i tillegg til dine foreldre. Det kan jo være godt å ha flere å snakke med!

Et tips til deg når du opplever at det er vanskelig for deg å åpne deg for dine foreldre om det du sliter med er at du skriver noen notater om dette og så viser du det til dine foreldre. Da vil dine foreldre bedre forstå hva du sliter med og da vil det både blir lettere for de å hjelpe deg/trøste deg og det vil bli lettere for de å snakke mer med de.

Mens du venter på noen å snakke med kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med både dine foreldre og helsesykepleier (eller en lærer) om det du sliter med og vis de du snakker med det du har skrevet av notater. Du vil etter hvert da få det bedre med deg selv. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no