Vil at ting skal bli verre for å bli sett. Lurer på hvorfor.

Jente, 14

Hei jeg forstår meg ikke på hodet mitt. Alt er kaos inni der og det er så mye som foregår. Jeg skjøner f.eks ikke hvorfor jeg har så behovet for å bli sett og trøstet av og ha det vanskelig av en lærer.Helt siden jeg gikk i sjette (da var det litt vanskelig foreldre kranglet litt og pappa drakk i helgene) kan jeg huske jeg ønsket at noen skulle se meg, jeg turte ikke si noe bare ønsket en lærer skulle gi meg en klem,men det skjedde aldri. Jeg tenker ofte på at dårlige ting skjer bare sånn at jeg kan bli sett av en lærer eller annen voksen at de kan trøste meg ,men hvorfordet? Hvorfot er det ikke nok med foreldrene mine eller bup(det er mest foreldre samtaler der da ikke med meg) hvorfor tenker jeg alltid at voksne som jeg liker snakker om meg og trøster meg hvorfor tenker jeg at ting blir verre bare så jeg blir sett. Er jeg helt dum i hodet. Kanskje det ikke ga mening som jeg skrev ,men jeg forstår ikke hvordan jeg er sånn hva er galt med meg egentlig. Håper dere skjønte og kanskje vet

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du er ikke dum og det er ikke noe galt med deg! Det jeg leser her er at du kanskje tenker at dersom ting blir verre så vil du blir sett, få en klem og få en omsorg som du ikke føler at du får i dag, verken fra dine foreldre eller fra din behandler på BUP. Men det kan og vil du få, slik at du får det bedre med deg selv på sikt og ikke lengre trenger å tenke på at ting skal bli verre.

Det jeg vil du skal gjøre er at du viser dine foreldre, din behandler på BUP eller f.eks. helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser, og hva du føler at du mangler av omsorg og oppmerksomhet i dag, og da vil de sørge for at noen ser deg slik at du får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Ikke gi opp! Snakk med dine foreldre, med din behandler på BUP og med helsesykepleier om dine tanker og det du føler at du manger, og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Du vil da få mer hjelp og etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 1.11.2023