Er sex mindre vondt hvis man har fingret før?

Jente, 15

Hei, Jeg har nylig fått meg kjæreste eller vi chatter mye å vi er basecly sammen og jeg er veldig forelsket men skal møtes snart men det er litt vanskelig når ingen av oss kjøyrer bil og det går ikkje noe direkte buss dit men ja det er ikkje det som var poenget sorry. Å jeg kjenner jeg er litt kåt når jeg snakker med han å da bruker jeg å fingre men er første sex mindre vondt vist man har fingret mye før det? Eller er det sann at det gjør like vondt uansett? Jeg vet det er forskjell fra person til person med hvor vondt det er første gangen men ja kan dere hjelpe meg? Takk for svar på forhånd.

Svar

Hei

Så fint du ta kontakt med oss i ung når du er usikker.

Sex skal ikke gjøre vondt, men det kan likevel være trangt med samleie første gang hvor man får en penis inn i skjeden. Derfor kan det være lurt å prøve med en finger først.

Før du har sex med andre, kan det være fint å bli kjent med deg selv først. Hva gjør deg kåt? Hvilke steder er det godt å ta på deg selv, og hvordan liker du å gjøre det? Det er lettere å vise en partner hva du liker når du har prøvd det litt ut med deg selv først.
Kroppen trenger tid på varme seg opp og bli klar for et samleie. Skjeden består av muskler og er ca 10 cm lang. Når man blir kåt vil den blir våt og utvide seg, noe som gjør det lettere å få inn en penis.
Det kan uansett være lurt å begynne med en finger eller flere først før man har samleie. Det kan være en måte å varme opp på, men en penis er som regel større enn en finger, og derfor skal man aldri presse noe inn hvis det er for trangt eller gjør vondt.
Når man skal varme opp, kan man bruke tid på å kysse, være inntil og kanskje kle av hverandre først. Bruk gjerne god tid på å bli kjent med kroppen
Ha glidemiddel tilgjengelig og bruk det hvis det virker tørt. Det kan bli sårt hvis det ikke er vått nok.

Du trenger ikke å ha sex med kjæresten din første gang du møter han. Jeg kan tenke meg det er spennende for deg å se han for første gang og at du gjerne vil være nær han, men tenk over hva du er klar for. Det er helt greit å si at man vil bruke litt tid før man har sex. Ofte blir det en bedre opplevelse når man kjenner hverandre og føler seg trygg først.

I Norge er den seksuelle lavalderen 16 år, den er der først og fremst for å beskytte barn mot seksuelle overgrep mot voksne, men også for å beskytte mot å ha sex før man er klare for det selv. Derfor er det viktig å tenke over om man egentlig er klar eller ikke.

Hvis du velger å ha sex, er det viktig at dere bruker prevensjon. Dette kan du snakke med helsesykepleier på skolen din om eller på helsestasjon for ungdom.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 17.11.2025