Kjæresten min sliter med å bli hard, hva kan jeg gjøre?

Jente, 16

Hei, jeg lurer på hva jeg skal gjøre. Jeg og kjæresten har vært sammen en stund og vi vil prøver å ha samleie. Probelemt er at han sliter veldig med og bli hard, han blir stresset. Og jeg syns det er flaut og skal «runke» han osv fordi han kanskje bare slutter og bli hard. Derfor tørr jeg nesten ikke prøve mer bare fordi jeg syns det er litt flaut. Og han får den ikke opp helt. Det blir litt ond sirkel og det har vært sånn her i 2 måneder. vi har jo ikke gjort det før så han er sikkert extra stressa. Hva skal jeg gjøre? Er det mitt ansvar eller bør jeg prøve å runke elrns. Syns det er litt kleint og vet ikke hva jeg skal gjøre, fordi jeg har egenkelig ikke lyst til å være i den sitasjonen😅😅

Svar

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Jeg kan forestille meg at det er vanskelig for både deg og kjæresten din at sexen blir forbundet med stress og flauhet.

Når seksuelle problemer oppstår er det fort gjort å tenke at det er personen som ikke "får det til" som er problemet og du spør også om det er ditt ansvar.

Ofte vil det hjelpe å se på det som et felles problem, begge er ansvarlig og at det er noe i relasjonen dere har sammen som gjør at det ikke fungerer helt som det skal.

Det kan godt tenkes at han synes det er like vanskelig som deg og du skriver selv at han stresser med det. Du vet heller ikke hva du kan gjøre.

Ereksjoner kan komme og gå på sekundet og det er vanlig for de fleste gutter og menn å ha vansker med ereksjon i enkelttilfeller og i perioder. Det beste rådet er som oftest å klare å ikke stresse med det, tenke nytelse og ikke prestasjon.

For å få ned press og stress er det fint å kunne snakke om hva som skjer og hva det gjør med dere. Prøv å tenk at dere skal nyte hverandre, tillate dere å kjenne på kåthet og ikke ha som mål et samleie. Det kan komme når dere er klar.

Snakk om hva dere tenner på, utforsk hverandres kropper og snakk om hva dere liker av ulike seksuelle aktiviteter. kanskje også dele noen fantasier.

Du kan også si at du skjønner at det er vanskelig, at det er vanlig og spørre hva som vil være det beste for ham. Å ta initiativ til en prat kan være lurt før eller etter sexen, ikke når problemet utspiller seg.

Jeg har også lagt ved en artikkel om ereksjon for flere tips.

Håper svaret var til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 12.11.2024