Moren min døde rett foran meg av hjertestans for 4 år siden

moren min døde rett foran meg av hjertestans for 4 år siden. Jeg så at det ble utført hlr, og at familien min skrek og hylte i sjokk. Jeg har alltid sagt at det har gått bra, og har overbevist meg selv om det. Men i det siste har jeg merket at det ikke lenger går bra. Det var en sang i begravelsen som ble spilt, som jeg ikke kan høre på lenger. Jeg blir andpusten, kvalm, skjelven og pulsen min øker alltid når jeg tenker på hendelsen og sangen. Noen ganger spilles den av i hodet mitt uten at jeg vil. Videre har jeg merket at jeg ofte er veldig nedstemt. I tillegg blir jeg veldig fort sint, irritert. Absolutt alt kan gjøre meg sint og irritert. Merker spesielt dette på forholdet jeg har med partneren min. Han er heldigvis veldig tålmodig og forståelsesfull, men jeg har blitt så sint i det siste - og får alltid dårlig samvittighet i ettertid. Lurer på hva dette eventuelt kan være? Og om det er verdt det å oppsøke helsestasjon?