Hva er bivirkningen av å spise kun ett måltid per dag?

Hei.

Å spise bare 600 kalorier per dag er veldig skadelig både for hjertet og alle andre organer i kroppen. Kroppen kan til slutt kollapse om dette fortsetter over tid.

Først når man spiser lite vil kroppen gjøre alt den kan for å spare energi. Hjerteslagene vil slå saktere, tarmene beveger seg saktere og metabolismen og forbrenningen skrur seg ned for å spare energi.

Du kan lese mer om dette i artikkelen Dette skjer med kroppen om du spiser for lite.

Om dette gjelder deg er det viktig at du får hjelp så raskt som mulig til å snu denne situasjonen. Du trenger helsehjelp fra fastlegen din.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser