Føler at hun ikke har noe å leve for.

Hei

Jeg kan godt forstå at du ikke liker å ha det sånn du har det i dag når du føler at du ikke har noe å leve for. Det høres veldig depressivt ut å ha det slik! Men det som er fint med det du sliter med er at du kan få hjelp til å få det bedre med deg selv og tenke bedre om framtiden din.

Det som hjelper mot vanskelige tanker og følelser er å snakke med noen om det man sliter med. Det vil jeg at også du skal gjøre! Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser og de vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser! Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Da vil du få hjelp til å få mer optimistiske tanker om deg selv og framtiden slik at livet ditt blir lettere å leve. Du har masse å leve for, men du trenger hjelp til å se det og tenke det selv. Det vil dine foreldre og helsesykepleier kunne hjelpe deg med.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no