Jeg har flere spørsmål om mensen

Jente, 13

Hei jeg lurer på noe angående mensen skal på tur til et sted 6 tli 7 september skal vi være ganske aktive. Og så ska vi på tur med hele klassen en annen gang da ska vi på en hytte ute i skogen. Tror det var 8 til 9 september har mensen nå. Fikk det i går. 23 aug. òg lurer på hva jeg skal gjøre syntes det er slitsomt med mensen. Og har ikke turt å prøve tampong enda Mamma har kjøpt men har ikke prøvd enda. Syntes egentlig at bind er ganske ukomfortabel Og så ett annet spørsmål Når jeg har mensen og skal på skolen så bytter jeg ikke bind på skolen fordi syntes det er vanskelig å ta bindet opp av sekken og så er det ubehagelig hvis andre ser det. Men jeg må egentlig bytte bind i løpet av en dag. Fordi når jeg kommer hjem er det ganske nære med å blø gjennom. Så har dere noe tips til hvordan jeg kan fikse det? Og så har jeg en ting til jeg må si Når jeg har mensen så går jeg bare med svart dongeri bukse har bare en. Legger folk merke til det og er det rart?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver til oss! Du har mange spørsmål, og det er tydelig at dette er noe du tenker mye på. Det er flott at du søker svar.

Jeg skal forsøke å svare på alle spørsmålene dine hver for seg.

- Du skriver at du er usikker på hva du skal gjøre når du skal på tur med klassen, og at du synes det er ukomfortabelt å bruke bind. Du skriver også at mamma har kjøpt tamponger til deg, men at du ikke har prøvd de enda. Da syns jeg at du skal prøve deg litt frem med tamponger. Du skriver ikke noe om du har flere størrelser og typer tilgjengelig, men det kan være lurt å prøve seg litt frem med forskjellige tamponger for å finne den som passer best til akkurat deg. Om du bare har en type hjemme kan du spørre mamma om hun kan kjøpe flere til deg, eller du kan gå på helsestasjon for ungdom for å spørre om de har noen prøver du kan få. Mange opplever det lettere å være i fysisk aktivitet om de bruker tampong i stedet for bind.

Du er ikke alene om å synes det er slitsomt med mensen, men for mange blir det en del av livet som man lærer seg å leve med etterhvert som man blir litt eldre. Om du er plaget med smerter kan det være lurt å være litt tidlig ute med å ta smertestillende før det rekker å bli skikkelig vondt.

- Jeg kan forstå at du syns det er vanskelig å "snike" ut et bind fra sekken og få skiftet når du er på skolen. Det høres likevel ut som at det er nødvendig å få skiftet slik at du slipper å blø igjennom. Kan du for eksempel legge et bind i en lomme med glidelås i jakka di, og ta på deg jakka når du skal på do? Eller legge noen bind på et lurt sted på toalettet slik at du vet hvor du kan finne de? Prøv å tenk ut noen smarte løsninger som kan passe deg.

- Jeg tror ingen legger merke til at du går med svart bukse når du har mensen. Du kan vurdere om det er nødvendig hele mensperioden, eller om du føler deg tryggere på å ikke blø igjennom etter et par dager når blødningen er mindre.

Les gjerne artiklene under om mensen, kanskje du får enda flere gode tips og råd der.

Håper dette var til hjelp!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 29.8.2022