Jeg sliter med å finne glede i hverdagen!

Jente, 17

Hei, jeg har aldri slitt med å passe inn sosialt før nå. Jeg går i 1 klasse på vgs og valgte en annen skole en de fleste vennene mine. Jeg har venner men jeg føler ikke at jeg passer inn med dem. Ikke fordi de ikke liker meg men jeg blir bare sliten av å være med dem. Mange av de jeg har vært nærmest gjennom barne og ungdomsskolen er ikke lengre en del av livet mitt, og sporten jeg har drevet med i 10 år er ikke lengre gøy. Jeg tenker på mat og kropp HELE tiden, men det plager meg egentlig ikke. Jeg er usikker på om jeg skal bytte skole til en annen skole hvor jeg kjenner de fleste fra før eller om jeg bare skal bli på skolen jeg går på nå, hvor jeg vet at jeg har noen å være med. Jeg føler også et enormt press på dette med å være en del av en russegruppe som jeg ikke er. Vennegjengen min har snakket om det, men jeg vet ikke om det er det jeg vil. Hele livet mitt har endret seg og jeg vet ikke hva som er viktig for meg lengre. Jeg er glad i øyeblikk, men har ikke så mye glede utenom

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er synd å høre at du har det vanskelig for tiden.

De fleste personer har i løpet av livet perioder der vi føler oss usikker på seg selv. Når en har mye stress og press over lang tid og krav til seg selv er skyhøye blir en sliten.

Når vi har det vanskelig kan vi oppleve manglende energi og motivasjon. Ting vi vanligvis har funnet glede i kan da oppleves likegyldig og man kan få tanker om at ting ikke gir mening.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen om hvordan du har det slik at du kan finne ut av hva disse tankene og følelsene kommer av. Vi vet at det hjelper å snakke om det vanskelige.

Å snakke om vonde tanker og følelser gjør at en får bedre oversikt. Det gir også mulighet til å få innspill og nye måter å se ting på. Kan du snakke med foreldrene dine om hvordan du har det? Du kan også gå innom helsestasjonen for ungdom der du bor, eller helsesykepleier på skolen din.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke kan du skrive. Kanskje kan du vise denne meldingen? Du beskriver veldig godt hvordan du har det her?

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 20.4.2023