Mistenker jeg har psykisk lidelse. Bør jeg si dette til en psykolog?

Jente, 16

Hei. Jeg mistenker at jeg har bpd eller en annen «psykisk lidelse», men vet ikke hvordan man finner sånt ut. Jeg tenker på bpd fordi jeg kjenner meg igjen i alle symptomene, jeg vet sånn på ekte ikke hvem jeg er, jeg endrer mål i livet hele tiden (klarer ikke å bestemme meg for hvem jeg skal være), kan bare plutselig uten videre få en skikkelig uggen og ekkel følelse inni meg, liker ikke familien (har vært sånn siden barneskolen og barnehagen, dette gjelder spesielt moren min) har veldig dårlig selvtillit, og har drevet en del med selvskading (orøver å slutte) men jeg kan ikke helt sette fingeren på hvorfor jeg gjør det. Kan dette ligne på bpd, eller høres det ut som vanlige tenåringsproblemer. Skal snart til psykolog, men orker ikke sutre over masse ting hvis jeg får høre at dette nok er problemer alle sliter med, da kommer jeg til å falle helt sammen. Føler også jeg har symptomene på moderat depresjon men kan igjen hende st jeg bare overdramatiserer alt, jeg vet ikke?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg,

Så flott du sender denne meldingen til oss. Jeg kan dessverre ikke gjøre noen vurdering av hva dette er basert på en melding. Det er ikke uvanlig at en kan kjenne på svingninger i følelser, interesser og mål når en er i din alder. Det er heller ikke uvanlig å føle seg helt nær familien sin. Selvskading er ofte et resultat av at en har det vondt og ikke vet hvordan en skal håndtere de vonde følelsene. Dette er det viktig å ta på alvor når en føler en har det vanskelig. I dag finnes det nemlig god hjelp å få.

Det er flott du har søkt hjelp. Jeg anbefaler på det sterkeste å snakk med din behandler om dette. Om du synes det er vanskelig å snakke kan du skrive. Kanskje kan du vise denne meldingen? Du beskriver veldig godt hvordan du har det her. Behandler kan hjelpe deg snakke med foreldre om du ønsker det. Det er viktig å få hjelp til å jobbe med familie og nettverk. En trenger god støtte, omsorg og kjærlighet når en har det vanskelig.

Trenger du noen å snakke med NÅ? Da kan du ta kontakt med Mental helses hjelpetelfon på 116 123. Her møter du dyktige rådgivere som kan hjelpe deg.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Hilsen psykolog, i samarbeid med ung.no

Besvart: 14.1.2022