Jeg ble sur på henne, nå er hun sur på meg. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår godt at du er lei deg, og sur på vennen din. Det kan godt være at din måte å håndtere saken på er den beste. Bare la være å ha kontakt. I det minste til du får det litt mer på avstand, og kan tenker roligere over saken og deretter snakke med henne.

For jeg vil tro at du ønsker å vite hva som har skjedd, hvorfor hun plutselig ikke skulle like deg lenger? Jeg tror ikke det har noe med noen ADHD-diagnose å gjøre. Folk er ikke diagnosen sin, men de kan ha utfordringer som er knyttet til å ha eksempelvis ADHD.

Jeg tenker at for nå, så er det helt greit at du har blokkert henne fra dine plattformer, og derfor slipper å ha kontakt med henne. Etter hvert så blir de sterke følelsene du har for henne nå, mildere, og kanskje du til om med glemmer hva det var. Da kan dere gjerne bli venner igjen, det er dumt å være sur lenge, det tar for mye energi. Som du sier, du hater å være sur på folk.

Snakk gjerne med en voksen om følelsene dine. Du kan snakke med foreldrene dine, eller med helsesykepleier på skolen. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier